Zeitumstellung zur Naturzeit

Zeitumstellung zur Naturzeit

Hurra! Heute Nacht kehren wir zur Normalzeit zurück. Dann ist die Uhrzeit wieder näher an der Naturzeit. Wenn es 12 Uhr mittags ist, dann steht die Sonne an ihrem höchsten Punkt am Horizont.Mein Körper kann aufatmen. ❤ Spürt Ihr es auch? Unabhängig von den...
Herbstkur – Wärmender Stoffwechseltee

Herbstkur – Wärmender Stoffwechseltee

Ich mag wärmende Gewürze. Heute habe ich Freude daran, mir für ein paar Wochen einen Tee aus Fenchel, Koriander und Kreuzkümmel zu kochen. Dies ist ein Rezept aus dem Buch von Kulreet Chaudhary, das den Stoffwechsel anregen soll. Einige von Euch kennen den Tee schon....
Kräuterbuschen am 15. August binden – Maria Himmelfahrt

Kräuterbuschen am 15. August binden – Maria Himmelfahrt

Ein schöner Brauch ist es, am 15. August einen Kräuterbuschen zu binden. Dieser Brauch ist besonders in Süddeutschland noch lebendig. Dieser Tag ist dort ein Feiertag: Maria Himmelfahrt. Zumeist Frauen, die sich mit Kräutern und der Natur verbunden fühlen, pflücken...
Frühjahr und Frühjahrsmüdigkeit

Frühjahr und Frühjahrsmüdigkeit

Das Frühjahr ist die Zeit des Blutaufbaus. Warum? Die Antwort gibt die „Frühjahrsmüdigkeit“. Während des Winters war der Körper vorwiegend auf Zunahme und Speicherung ausgerichtet und der Stoffwechsel träge. Dies führt nicht nur zum gefürchteten...
Kraftwechsel – Neubeginn

Kraftwechsel – Neubeginn

Einen glücklichen Neubeginn im Jahr des Holz-Drachen! Heute ist das chinesische Neujahrsfest.Traditionell wird die eigene Wohnung vorbereitet, damit das Glück seinen Weg hinein findet. Staub und damit das Pech des alten Jahres wird hinausgefegt. Außerdem lassen viele...