Herbst-Vollmond und Tag- und Nachtgleiche

Herbst-Vollmond und Tag- und Nachtgleiche

heute ist Vollmond, morgen die Tag- und Nachtgleiche. Ein abnehmender Mond ist hilfreich, um etwas auszuleiten, sei es auf der physischen oder emotionalen Ebene. Die Tag- und Nachtgleiche markiert den Zeitpunkt, an dem die Nächte wieder länger werden. Dies kann ein...
Brennessel-Samen sammeln im Spätsommer

Brennessel-Samen sammeln im Spätsommer

Die Erde beschenkt uns mit einer Fülle von Früchten und Gemüsen. Nehmt Ihr das auch so intensiv wahr? Zucchini, Kürbisse, Beeren und soooo vieles mehr. Aber auch die Wildkräuter bieten jetzt viele Schätze. Schon seit einiger Zeit tragen die Brennesseln Samen, jetzt...
Lauschen – wieder bei sich ankommen

Lauschen – wieder bei sich ankommen

Heute möchte ich Euch inspirieren, Euch weniger in kreisenden, sich wiederholenden Gedanken zu bewegen sondern Euch mehr dem Lauschen zuzuwenden. Das Gedankenkreisen ist eine verbreitete Angewohnheit 😊. Häufig ist dies ist auch kein zielgerichtetes Denken, das in eine...
Gründonnerstagssuppe

Gründonnerstagssuppe

Traditionell wird aus neun Wildkräutern diese Gründonnerstagssuppe heute gekocht. Ich schaue, welche Wildkräuter ich finde: Brennessel, Gänseblümchen, Löwenzahn, Schafgarbe, Spitzwegerich, Giersch, … mal schauen was ich noch so finde.Auf einigen Märkten gibt es...
Singen!

Singen!

Singen ist ein wunderbarer Ausdruck von ganz verschiedenen Stimmungen. Doch es ist auch ein heilsames Instrument, das uns immer zur Verfügung steht. Egal was wir singen, ob wir unseren Gesang als schön empfinden: Singen tut einfach gut. Jede*r die sprechen kann, kann...
Gesundheit fördern –  die Frühjahrskur 2021

Gesundheit fördern – die Frühjahrskur 2021

Seit vielen Jahren biete ich begleitend in meiner Praxis die Frühjahrs- und Herbstkur an. Wer die Frühjahrskur ganz schlicht angehen möchte, trinkt bei guter Gesundheit eigenverantwortlich zum Beispiel drei Wochen Brennnesseltee und anschließend drei Wochen...