Lauschen – wieder bei sich ankommen

Lauschen – wieder bei sich ankommen

Heute möchte ich Euch inspirieren, Euch weniger in kreisenden, sich wiederholenden Gedanken zu bewegen sondern Euch mehr dem Lauschen zuzuwenden. Das Gedankenkreisen ist eine verbreitete Angewohnheit 😊. Häufig ist dies ist auch kein zielgerichtetes Denken, das in eine...
Gründonnerstagssuppe

Gründonnerstagssuppe

Traditionell wird aus neun Wildkräutern diese Gründonnerstagssuppe heute gekocht. Ich schaue, welche Wildkräuter ich finde: Brennessel, Gänseblümchen, Löwenzahn, Schafgarbe, Spitzwegerich, Giersch, … mal schauen was ich noch so finde.Auf einigen Märkten gibt es...
Singen!

Singen!

Singen ist ein wunderbarer Ausdruck von ganz verschiedenen Stimmungen. Doch es ist auch ein heilsames Instrument, das uns immer zur Verfügung steht. Egal was wir singen, ob wir unseren Gesang als schön empfinden: Singen tut einfach gut. Jede*r die sprechen kann, kann...
Gesundheit fördern –  die Frühjahrskur 2021

Gesundheit fördern – die Frühjahrskur 2021

Seit vielen Jahren biete ich begleitend in meiner Praxis die Frühjahrs- und Herbstkur an. Wer die Frühjahrskur ganz schlicht angehen möchte, trinkt bei guter Gesundheit eigenverantwortlich zum Beispiel drei Wochen Brennnesseltee und anschließend drei Wochen...
Indisches Linsencurry

Indisches Linsencurry

Ein wärmendes indisches Linsencurry – lecker und wärmend. Ein Rezept mit schwarzen Linsen, Zwiebeln, Gemüsebrühe, Möhren, Kokosmilch, Tomaten, Currypaste z.B. aus Koriander, Kreuzkümmel und Garam Masala, Süsskartoffel, alles etwas einköcheln lassen und mit...

Ein frischer Morgen – Morning of my Life

„In the morning of my lifethe minutes take so long to drift awayPlease be patient with your lifeIt’s only morning and you’re still to live your day“. (aus „Morning Of My Life“ von Esther und Abi Ofarim ) Liebe Wesen, Ich wünsche...