Terminmöglichkeiten und Meditationsgeschenk

Terminmöglichkeiten und Meditationsgeschenk

Es gibt folgende Möglichkeiten, mit mir einen Termin zu vereinbaren:- Präsenztermin – Behandlung oder Beratung in der Praxis- Telefontermin und körperorientierte Sessions am Telefon- Heilsame Spaziergänge- Online Gruppen-Treffen- Intensivzeit Weiter unten findet...
Balance finden

Balance finden

Beim Bauen eines Steinmännchens konzentriere ich mich völlig auf die Balance der Steine. Jeder andere Gedanke lässt die Steine wackeln. Es ist ein Lauschen zu den Steinen. Plötzlich ist fühlbar: JETZT stehen sie zusammen. Manchmal in „unmöglichen“...
Atmen – und bei sich ankommen

Atmen – und bei sich ankommen

Liebe Wesen, vielleicht mögt Ihr mit mir Atmen: Kommt in Eurem Körper an Einatmen, den Körper fühlen Alle körperliche Spannung und Gedankendurch die Füße in die Erde ausatmen. Und noch zweimal wiederholen. Es gibt eine Entspannung von sechs Orten im Körper, die ich...
Ende der Sommerzeit – Rhythmus leben

Ende der Sommerzeit – Rhythmus leben

Heute werden die Uhren wieder auf „Normalzeit“ umgestellt. Für mich ist es wohltuend, in den natürlichen Rhythmus zurückzukehren. Dies fühlt sich für mich näher an dem Rhythmus der Natur und meinem Bio-Rhythmus an. Wenn ich um 12 Uhr mittags zur Sonne schaue, hat sie...
„Eat, Pray, Love“ Achtsam Essen – Beten – Lieben

„Eat, Pray, Love“ Achtsam Essen – Beten – Lieben

Kürzlich habe ich mal wieder den Film „Eat – Pray – Love“ (Essen – Beten – Lieben) gesehen. Er zeigt für mich auf, wie oft wir den Genuss, unsere innere Verbindung, und das Fühlen verlieren und dafür häufig in Schnelligkeit, Multitasking, inneres Hetzen,...
Die Zeit des Tierkreis Skorpion

Die Zeit des Tierkreis Skorpion

Wir kommen jetzt in die Zeit des Tierkreises Skorpion.(24. Oktober – 22. November)Die Kraft und Qualität dieser Zeit ist hilfreich, das im Tierkreis Waage Aussortierte loszulassen und Raum zu schaffen. Ich erlebe Menschen mit Skorpionenergie als sehr tiefgehend:...