Mein Blog – Herzinspirationen
Meine Definition von Wut
Viele Menschen bezeichnen Wut als „schlechtes Gefühl“. Für mich ist die Wut ein Diener und Helfer, der in Situationen auftaucht und sagt: „Ändere etwas – ich gebe Dir Energie dafür“.Wir haben die Entscheidung, was wir mit dieser Energie tun. Wir könnten Sie nutzen,...
Lichttinktur – Sonnige Essenz für dunkle Tage
Wer diese Tinktur selbst herstellen möchte, sollte sich mit den Pflanzen sehr sicher sein und im Zweifelsfall die Blüten nicht in die Tinktur geben bzw. sich kundig machen. Auf dem Bild: Blüten von Gänseblümchen, Koriander, Römische Kamille, Storchenschnabel,...
World Sound Healing Day – immer am 14. Februar
Der aus den USA stammende, weltweit bekannte Obertonsänger, Klangforscher und Klangheiler Jonathan Goldman hat vor 21 Jahren den World Sound Healing Day (Welt-Klang-Heilungs-Tag) ins Leben gerufen: Tönen für den planetaren Frieden und für Harmonie. An diesem Tag...
7-Minuten-Chakra-Hygiene
Ein tägliches Zähneputzen von 2 - 3 Minuten ist bei den meisten von uns ein tägliches Reinigungsritual. Genau wie Duschen, waschen, kämmen, etc. Unsere Energiebahnen, z.B. die Meridiane oder die Chakren bedenken und reinigen wir viel seltener. Der amerikanische...
Freundlich denken
Probiert diese Woche, immer mal wieder freundlich zu denken. Beobachtet, was es mit Euch macht, wenn Ihr Euer herkömmliches Denken zu einem freundlichem Denken wandelt. Vielleicht mögt Ihr Euren Atem dazu nutzen: beobachtet, ob Euch gefällt, was Ihr gerade denkt...
Alle fünf Geschmacksrichtungen einbeziehen
Hunger nach dem Essen? Vielen Menschen geht es so. Kaum ist das Essen beendet, so stehen sie (fast) schon wieder am Kühlschrank … Die chinesische Ernährungs-Lehre geht dann davon aus, dass nicht alle "5 Elemente" im Essen vorhanden waren. Die fünf...