Es ist so weit: die Advents- und Weihnachtszeit beginnt.

Ich mag die Advents- und Weihnachtszeit. Enthält sie doch so viel Raum für Inspirationen, Begegnungen, Freude sowie Licht & Stille. Ich mag es, auf sie zu lauschen und sie zu genießen. Wie erlebt Ihr diese Zeit?

Wir sind im Tierkreis Schütze angekommen: Zeit des Erkundens in der dunkelsten Jahreszeit, Suche und Finden des tiefsten Lichtes. Wenn wir in der Skorpionzeit „aufgeräumt“ haben, ist der Weg für den folgenden Schützen frei. „Der Schütze visiert die geistige Mitte an und hat dabei viele Einfälle …“ – so beschreibt die Soluna-Spagyrik unter anderem die Schützezeit.
Für mich auch eine Zeit des Wünschens. Des (wieder-) Entdeckens unserer wirklichen Herzenswünsche. Wo geht mein Herz vor Freude auf, wenn ich daran denke?
Für mich geht es auch darum, dass wir Visionen finden von einem Leben, wie wir es gestalten und erleben möchten. Große und kleine Wünsche. Mögliche und Unmögliche …

Wie fühlt sich dies an? Dies kann schon jetzt gefühlt werden. Ich kann im Frieden bleiben, im tiefen Atem und folge nicht weiter dem gedanklichen Streß, dem Wunsch alles kontrollieren zu wollen, der in unserem Nervensystem den „Kampf- / Flucht- /Erstarrungsreflex“ auslösen kann. Ich kann schon jetzt in Frieden und in Gewissheit leben. Mit der Gewissheit der Verbundenheit an das innere Licht, die Herzverbindung, die Verbindung an etwa Höheres oder Tieferes, was auch immer das für Euch sein mag. Daraus kann ich mich öffnen für Inspriationen zu Handlungen aus diesem meinen Herzensraum.

Hier nochmal der Link zu der Anleitung zu den Raunächten.



Adventsmusik
Meine Zusammenstellung von Adventsliedern habe ich bei Spotify erweitert. Gern teile ich sie mit Euch. Ich habe keine besondere Reihenfolge festgelegt. Am besten den Zufallsknopf für das Abspielen wählen.
https://open.spotify.com/playlist/7J9sMy9HCArKSCJxGjxwIJ?si=14bb7777bf8d46d1

Viel Freude damit! Und wenn Ihr ein Lied mal nicht mögt, einfach auf das nächste Lied 😊.

Fußbadepralinen
Durch einen Bastel-Adventskalender bin ich schon im November inspiriert gewesen, mich mit Weihnachtlichem zu beschäftigen. Was mir besonders Freude gemacht hat, sind Fußsprudel-Badepralinen. Bei Interesse an dem Rezept schickt mir gern eine email. Eine Fußsprudelpraline gibt es in meiner Praxis als kleines Geschenk bei jedem Termin im Dezember ❤.

Ich wünsche Euch einen leuchtenden 1. Advent!