Eine Minute Lachen

Eine Minute Lachen

Ein gesegnetes und frohes Osterfest! Ostern ist auch Neubeginn. Vielleicht sollten wir mit etwas Neuem beginnen? Wie wäre es mit täglichem Lachen? Nur eine Minute – gleich morgens? Ohne Grund und Anlaß?Lachen ist gesund, auch wenn uns nicht immer nach Lachen...
Ich liebe mein Bellicon Trampolin

Ich liebe mein Bellicon Trampolin

Das Bellicon Trampolin ist ein hochelastisches Trampolin und hat eine patentierte Aufhängung, die sanft schwingt. Jede Zelle des Körpers bewegt sich mit, wenn wir auf dem Trampolin schwingen. Schaut Euch gern dieses informierende Video an. Die Trainerin Barbara Klein...
Frühjahr und Frühjahrsmüdigkeit

Frühjahr und Frühjahrsmüdigkeit

Das Frühjahr ist die Zeit des Blutaufbaus. Warum? Die Antwort gibt die „Frühjahrsmüdigkeit“. Während des Winters war der Körper vorwiegend auf Zunahme und Speicherung ausgerichtet und der Stoffwechsel träge. Dies führt nicht nur zum gefürchteten...
Kraftwechsel – Neubeginn

Kraftwechsel – Neubeginn

Einen glücklichen Neubeginn im Jahr des Holz-Drachen! Heute ist das chinesische Neujahrsfest.Traditionell wird die eigene Wohnung vorbereitet, damit das Glück seinen Weg hinein findet. Staub und damit das Pech des alten Jahres wird hinausgefegt. Außerdem lassen viele...