Singen!
Singen ist ein wunderbarer Ausdruck von ganz verschiedenen Stimmungen. Doch es ist auch ein heilsames Instrument, das uns immer zur Verfügung steht. Egal was wir singen, ob wir unseren Gesang als schön empfinden: Singen tut einfach gut. Jede*r die sprechen kann, kann...
Den Blick weiten
Wir schauen häufig sehr zielgerichtet: aufs Handy, auf den PC, auf ein Problem, … und fokussieren den Blick stark. Für die Augen, den Geist und das Nervensystem kann es dann wohltuend sein, in die Ferne zu schauen. Und während wir dies tun, werden wir uns gewahr, dass...
Indisches Linsencurry
Ein wärmendes indisches Linsencurry – lecker und wärmend. Ein Rezept mit schwarzen Linsen, Zwiebeln, Gemüsebrühe, Möhren, Kokosmilch, Tomaten, Currypaste z.B. aus Koriander, Kreuzkümmel und Garam Masala, Süsskartoffel, alles etwas einköcheln lassen und mit...Ein frischer Morgen – Morning of my Life
„In the morning of my lifethe minutes take so long to drift awayPlease be patient with your lifeIt’s only morning and you’re still to live your day“. (aus „Morning Of My Life“ von Esther und Abi Ofarim ) Liebe Wesen, Ich wünsche...
Neujahrswunsch für 2021
Liebe Wesen,Mein Neujahrswunsch für Euch: Möge 2021 unter einem guten Stern leuchten und Verbundenheit, Kommunikation und Liebe zu allen Wesen bringen.Kommt gut ins Neue Jahr!Immer wieder atmenEuer Atem ist immer mit Euch – wie wäre es, nur eine Minute mal mit Seufzen...Testimonial
Anna Muster
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