Mein Blog – Herzinspirationen
Freundlich denken
Probiert diese Woche, immer mal wieder freundlich zu denken. Beobachtet, was es mit Euch macht, wenn Ihr Euer herkömmliches Denken zu einem freundlichem Denken wandelt. Vielleicht mögt Ihr Euren Atem dazu nutzen: beobachtet, ob Euch gefällt, was Ihr gerade denkt...
Alle fünf Geschmacksrichtungen einbeziehen
Hunger nach dem Essen? Vielen Menschen geht es so. Kaum ist das Essen beendet, so stehen sie (fast) schon wieder am Kühlschrank … Die chinesische Ernährungs-Lehre geht dann davon aus, dass nicht alle "5 Elemente" im Essen vorhanden waren. Die fünf...
SH Der Dalai Lama, Hein Braat und das MAHA MRITYEONJAYA-Mantra
Bei einer Massage spielte eine Freundin ein sehr berührendes und für mich tiefgehendes Mantra (MAHA MRITYEONJAYA - Om Trayan Bakam). Natürlich musste ich sie anschließend nach dem Titel fragen. Sie sagte, das sei ein Heilungsmantra und an diesem Gesang sei etwas...
Ein kleiner Tipp zum Herbst: Die Herbstkur!
Der Sommer verabschiedet sich so langsam, die Sonne ist noch kraftvoll, doch der Wind weht kühl, an den Abenden wird es wieder früher dunkel und frisch, die Bäume fangen an ihre Blätter zu verfärben und fallen zu lassen: Der Herbst ist da. Die Herbstzeit ist auch...