Blog - Naturheilpraxis Birgit-Marita Jost

Mein Blog – Herzinspirationen

Beim Bauen eines Steinmännchens konzentriere ich mich völlig auf die Balance der Steine. Jeder andere Gedanke lässt die Steine wackeln. Es ist ein Lauschen zu den Steinen. Plötzlich ist fühlbar: JETZT stehen sie zusammen. Manchmal in "unmöglichen" Positionen. Und...

Berührender, heilsamer Klang

„Jeder Mensch ist Musik, ewige Musik. Tag und Nacht erklingend. Intuitive Wesen können diese Musik hören.Aus diesem Grunde gibt es Menschen, die Dich abstoßen,und andere, die Dich anziehen. Was Dich in Wirklichkeit abstößt oder anziehtist die Musik, die ein Mensch...

Atmen – und bei sich ankommen

Liebe Wesen, vielleicht mögt Ihr mit mir Atmen: Kommt in Eurem Körper an Einatmen, den Körper fühlen Alle körperliche Spannung und Gedankendurch die Füße in die Erde ausatmen. Und noch zweimal wiederholen. Es gibt eine Entspannung von sechs Orten im Körper, die ich...

Ende der Sommerzeit – Rhythmus leben

Mit dem Ende der Sommerzeit kehren wir in den "natürlichen Rhythmus" zurück. Vielleicht können wir dies nutzen, um eine gute Morgengewohnheit zu etablieren? Atmen, Summen, beten, Körperübungen, in Ruhe eine Tasse Tee oder heisses Wasser trinken ...