Mein Blog – Herzinspirationen

Meditation Rose und Herz
Meine Meditations-Geschenke

Meine Meditations-Geschenke

Im Laufe der Herzinspirationen habe ich einige Meditationen aufgenommen oder in Textform bereit gestellt. Hier sind sie für Euch:Dezember 2022 - Dankbarkeitsmeditation (Text)November 2022 - Eine stille Kerzenmeditation (Text)Ostern 2021 - Meditation Rose und...

Das Herz öffnen

Das Herz öffnen

Mit einem offenen Herz durch die Welt zu gehen, erscheint vielen Menschen als "gefährlich" aufgrund ihrer Erlebnisse in ihrem Leben. Ist es wirklich so?Neulich morgens auf meinem Weg in die Praxis - die Sonne und der Schnee leuchteten um die Wette in der sanft...

Kerzenmeditation -
Eine stille Kerzen-Meditation

Eine stille Kerzen-Meditation

Heute am ersten Advent zünden wir die erste Kerze an. Zeit für eine kleine Kerzen-Meditation? Mache es Dir im Sitzen gemütlich. Mit Musik oder in Stille. Zünde Dir eine Kerze an.Atme.Schaue mit sanftem, unscharfen Blick in die Kerzenflamme. Wenn Du leicht blinzelst,...

Zimtnikoläuse backen
Zimt-Nikoläuse

Zimt-Nikoläuse

Heute ist der erste Advent - Zeit zu backen? Zum Beispiel - Zimt-Nikoläuse. Viel Freude mit dem Rezept! 3 Eiweiß250 g Puderzucker1 Pk. Vanillezucker3 Tr. Bittermandel-Aroma1 gestrichener TL Zimt400 g gemahlene Mandeln Eiweiß zu Schnee schlagen, Puderzucker sieben und...