Heute möchte ich Euch inspirieren, Momente der Ruhe zu finden, in der wir in der Liebe ruhen, in unserem Herzen – in einer höheren Frequenz, die wir Gott, Buddha, Engel, kosmische Kraft oder … nennen. Immer mal wieder fünf Minuten in und mit dieser Präsenz.
Egal was auch immer im Außen zu geschehen scheint, was für Gedanken uns in Unruhe versetzen, es gibt diesen Ort der Ruhe in uns, wir brauchen sie nicht im Außen suchen.
Wir können in diese Stille sinken. Laßt diese Zeit der Ruhe und Erholung uns beruhigen. Laßt alle hektischen Fantasien darüber los, wer wem etwas angetan hat und all die Dinge, von denen wir befürchten, dass sie uns geschehen könnten. Dies kann sich im Herzen auflösen.
Wir lassen den Geist (immer wieder) ruhen und nehmen dankbar seine Heilung an, wenn wir uns für die Frequenz der Liebe entscheiden. Vielleicht ist es hilfreich zu summen oder eine von meinen Meditationen?
Und dann kann sich auf einmal eine kleine Freude ohne Grund zeigen, wir hören einen Vogel singen, der Atem wird tiefer, und wir kommen im Jetzt an.
Diese Ruhe und Präsenz strahlt dann auch in Eure Umgebung, in die Welt.
Ich wünsche Euch gesegnete Ostern!
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
