Chakra-Tönen, Von Herzen A-Tönen, Summen
- 😊Dies ist kein therapeutisches Angebot.
Termine
Freitag, 7. November 2025
16 Uhr – ca. 17.15 Uhr
Einlass ab 15.45 Uhr
Freitag, 14. November 2025
15 Uhr – ca. 16.15 Uhr
Einlass ab 14.45 Uhr
17 Uhr – ca. 18.15 Uhr
Einlass ab 16.45 Uhr
Wir treffen uns zum Tönen, Summen, Chakratönen, um gemeinsam im Klang, in der inneren Wärme und im Herzen anzukommen!
Ort:
In meiner Praxis, An der Reitbahn 14, Flensburg
(Sechs Plätze auf Stühlen)
Kosten
20 Euro – Sozialermäßigung 10/12 Euro nach Selbsteinschätzung.
Bitte eine verbindliche Anmeldung an mich, aufgrund der begrenzten Plätze. 😊
NEU
Samstag, 15. November 2025
11 Uhr – 14 Uhr (Wir machen eine kleine Pause)
Einlass ab 10.45 Uhr
Wir bewegen uns zum Ankommen,
lassen den Alltag hinter uns,
tönen mit mehr Zeit,
haben Zeit für Stille und Atem.
Lest gern im unteren Text weiter.
Ort:
In meiner Praxis, An der Reitbahn 14, Flensburg
(Sechs Plätze auf Stühlen)
Kosten
50 Euro – Sozialermäßigung 40/42 Euro nach Selbsteinschätzung.
Bitte eine verbindliche Anmeldung an mich, aufgrund der begrenzten Plätze. 😊
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Information zu allen Angeboten:
– Freitags Nachmittags / Abends (1 – 1 1/4 Stunde)
– Samstags mittags/nachmittags (3 Stunden inkl. Pause):
– In Bewegung den Alltag abschütteln
– Summen
– Chakra-Tönen
– A-Tönen (siehe unten)
– Alles, was mir zur Verfügung steht wird intuitiv hinzugefügt
– evtl. einen kleinen Erfahrungsaustausch über das Erlebte und Gefühlte.
– Stille.
Die Erfahrung wird eingesammelt und „mit nach Hause genommen“, um im eigenen bei-sich-Sein das Erlebte sich entfalten zu lassen. Weitere Tön-Inspirationen und Körperentspannungsübungen werden spontan von mir eingefügt 😊.
„Es ist immer wieder wundervoll, gemeinsam mit Euch zu tönen.
Es entstehen kraftvolle oder sanfte Klänge und Energien, die uns wieder mit uns, unserem Herzen und miteinander verbinden. Wir erleben Gemeinschaft.
Einige fühlen sich auch gereinigt, durchwärmt oder gekräftigt. Auch der Vagus-Nerv kann angesprochen und entspannt werden.
Das Gute ist: es braucht keine Vorkenntnisse. Ihr könnt beim Tönen und Summen einfach nichts falsch machen 😊“. (B. M. Jost)
🙏 Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Wer sprechen kann, kann auch singen.🙏
😊Dies ist kein therapeutisches Angebot.
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All‘ mein Wissen aus Tön-Erfahrungen und meine Neugier auf alles was mit Klang zu tun hat fließen ein: begonnen mit meinen Erfahrungen meiner Zeit ab dem Jahr 2000 mit dem Flensburger Obertonchor.
Die Sendungen / Hörbücher von Joachim-Ernst Behrend „Nada Brahma – Die Welt ist Klang“ und „Vom Hören der Welt“ haben mich in den 1990er Jahren dorthin inspiriert.
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Es folgten:
– Besingerausbildung bei Thomas H. Schmöckel,
– ein inspirierender Wochenend-Kurs in Berlin bei Tom Kenyon,
– ein Wochenendkurs mit Wolfgang Saus in Rendsburg
– Kurse mit Eileen McKusick
>>>Stimmgabeln und Stimme im bio-elektrischen Feld
– „Sing the body electric“ mit Eileen McKusick & Brothers Koren,
– „Awaken & Celebrate Your Sacred Voice to Come Home to
Your Authentic Self“ – Brothers Koren (7-Wochen-Course at Shift Network)
– „Reclaiming Your Big Voice – Brothers Koren (9-Wochen-Kurs)
– Note from Heaven von Githa Ben-David u.v.m. z. B. Hung-Song & 8 Extra-ordinary vessels, Hung-Song and the Meridians
– Inspirationen durch Dr. Jeffrey Thompson – Youtube-Livestreams zu spirituell-wissenschaftlichen Themen mit einer gemeinsamen Klangmeditation (Brainwave-Entrainment-Music) zum vorher besprochenen Thema. Dr. Thompson sieht es als eine „Mission to make the world a better place through these sound protocols“.
Es sind noch CDs vom Flensburger Obertonchor „ObertonArt“ verfügbar, sprecht mich gern darauf an. Nachfolgend eine Aufnahme auf Youtube mit Einblicken in meine Zeit beim Obertonchor.
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Beschreibung
Von Herzen A-Tönen
Nach vorbereitenden Übungen tönen wir aus dem Herzen gemeinsam ein „A“. Jede für sich in ihrer Tonlage, verbunden durch das Herz in den Kosmos. Wir tönen eine lange oder kurze Zeit, je nach der Energie der Gruppe und Zeitrahmen: 10 Minuten, 20 Minuten … vielleicht auch 50 Minuten mit anschließender Stille.
Es ist eine wundervolle Erfahrung, dies gemeinsam zu tun. Mich erinnert es an den Film „Wie im Himmel“.
Lest gern dazu auch mein Erleben beim Kurs bei Ghita Ben-David beim „Note of Heaven“ Blogbeitrag „Von Herzen tönen„.
Beschreibung
Chakra-Tönen
Beim Chakratönen können wir gemeinsam eintauchen in das wohltuende Tönen für Entspannung, Reinigung und Aktivierung der Chakren und hinterher ein Gefühl von „bei sich angekommen“ genießen.
CHAKRA-TÖNEN – wie geht das?
Jedem Chakra ist ein Vokal zugeordnet. Für jedes Chakra atmen, tönen oder summen wir diesen Vokal und harmonisieren uns. Eine kleine Anfangs- und Schlußrunde umrahmt das Tönen.
Ein Klangraum innen und außen entsteht. Eine wohltuende Klang-/Meditationsreise durch die Chakren.
Ich führe durch das Chakra-Tönen; es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Auf meiner Seite KlangBalance findet Ihr eine Beschreibung der Vokale und der dazugehörigen Chakren.
“The chakras are so wonderful. They are sound. They’re not only sensitive to sound and resonant with sound, they’re ultimately vibration – they are sound.” Jonathan Goldman.
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Auch um den Vagus-Nerv zu entspannen, können wir tönen.
Jim Donovan gibt hier ein wundervolles Beispiel.
Dieses fließt auch in meine Tön-Termine mit ein.
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Online-Tönen
Findet zur Zeit nicht statt
Das Online-Tönen war eine zeitlang eine gute Ergänzung . Jetzt steht wieder die direkte Begegnung im Vordergrund. Wenn ausreichende Nachfrage besteht, biete ich es wieder an.
Bei Interesse bitte bei mir melden.
19 Uhr bis etwa 20 Uhr/20.15 Uhr.
Von 18.45 – 18.55 Uhr spiele ich zwei Musik-Titel, so dass – wer mag – sich vorher mit der Musik ausschütteln kann.
Wir treffen uns wieder Online mit PC oder Smartphone mit der Videokonferenzseite „Jitsi-Meet“. Ihr braucht kein Programm oder App herunterladen. Es funktioniert einfach, es ist ähnlich Zoom. Nach Eurer Anmeldung schicke ich Euch einen Tag vorher einen Link, mit dem Ihr Euch per PC oder Smartphone anmelden könnt.
Es ist nicht erforderlich, dass Ihr die Kamera anschaltet, wenn Ihr das nicht mögt 😊.
Bei Interesse meldet Euch bitte bei mir per email, Kontaktformular oder Telefon an – spätestens bis 20 Uhr am Vortag an. Ihr erhaltet dann eine informierende Email mit den Zugangsdaten für den Abend.
Ich führe wie immer durch das Chakra-Tönen; es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ich freue mich auf Euch!
