Mein Blog – Herzinspirationen
Leuchtende Leichtigkeit erleben
Leider haben wir gerade graue Tage, an denen wir wenig Sonne haben. Habt Ihr Zeit zur Muße? Bei Euch ankommen? Eine Kerze anschauen? Leuchtende Leichtigkeit?Gestern war ich bei einer Freundin. Plötzlich kam die Idee, dass wir in Bewegung kommen und tanzen wollten....
Herzinspirations-Online-Advents- und Raunachtskalender 2025/26 – Laß‘ Dein inneres Licht leuchten
Jeder neue Tag ist ein leeres Blatt – und wie wir ihn beginnen, prägt, wie wir ihn erleben. Es ist bekannt, dass es einen Unterschied unserer Tagesstimmung ausmacht, wie wir uns am Morgen "nähren". Wachen wir mit Nachrichten aus aller Welt auf oder mit...
Wie öffnest Du Dein Herz für Dich?
Immer wieder wird gesagt - auch von mir 😊: Verbinde dich mit deinem Herzen statt mit dem Verstand. Die Weisheit, die Führung kommt aus dem Herzen. Wie öffnest Du Dein Herz für Dich?Gerade habe ich ein Interview mit Krishna Das gelesen. Er ist ein sehr bekannter...
Eine Reise nach innen – ein Einblick
In meiner Praxis arbeite ich viel mit „inneren Reisen“ am Körper mithilfe der CranioSacral-Therapie und der SomatoEmotionalen Entspannung. Die inneren Reisen sind jedem möglich, auch ohne begleitenden Therapeuten. Häufig ist es mit Begleitung jedoch einfacher....
Wie strahlend bist Du?
Vor kurzem wachte ich auf mit den Worten: "How bright are you?" - Wie strahlend bist Du?"Mit dieser Frage möchte ich Euch inspirieren, Euer Strahlen zu entdecken. Heute morgen habe ich eine Atemarbeit nach Scott Schwenk gemacht und hatte ein intensives Erleben. In...
In Bewegung kommen
Liebe Wesen, viele von uns fühlen sich paralysiert von dem, was gerade in der Welt vor sich geht. Ein Gefühl von Erschöpfung, Atem anhalten, Stagnation, Angst, Rückzug. Dann möchten viele einfach nur schlafen. Doch das ist für uns zumeist nicht hilfreich. Wir...